O que é que causa os nódulos?
Os nódulos mamários podem ser devidos a uma multiplicidade de causas diferentes. Por exemplo:
- Doença fibrocística da mama (fibroadenose): um adensamento que causa o aparecimento de nódulos e aumento da sensibilidade mamária.
- Fibroadenoma: um pequeno nódulo, mais comum em mulheres jovens na casa dos 20 anos.
- Quisto (nódulo cheio de líquido).
- Traumatismos (devido a algum acidente).
Conhece-te
Deves conhecer as tuas mamas e examinar o seu aspeto e sensação ao toque. Notarás que as mamas “sentem-se” diferentes em diferentes alturas do mês. Isto porque o tecido produtor de leite na mama é ativado nos dias antes do início da menstruação.
Tem em conta estas alterações
Se alguma coisa te parecer (ou se sentires) diferente (mesmo que não seja um “caroço” bem definido), diz à tua mãe e vai ao médico. A maioria dos nódulos não são cancerosos, por isso não te preocupes excessivamente, mas ainda assim aconselha-te junto de um especialista.
Se tens as mamas “encaroçadas" podes pensar que são mesmo assim e que, por isso, não faz sentido fares o autoexame. QUE TOLICE! Se examinares os teus seios todos os meses após o período menstrual, ficarás a conhecer exatamente quais as zonas que são normalmente mais densas e mais “encaroçadas”. Por isso, se encontrares quaisquer nódulos novos, deves ir ao teu médico.
Tratamento para os nódulos nas mamas
A maioria dos nódulos benignos nas mamas não doem e não precisam de qualquer tratamento. Mas se notares um nódulo novo, é muito importante consultares o reu médico o mais rapidamente possível para que seja examinado. Se os nódulos te causam uma maior sensibilidade, usar um soutien bem ajustado pode ajudar. Também podes experimentar tomar um medicamento anti-inflamatório não esteroide, como o ibuprofeno. Existem medicamentos com receita médica que podem ser utilizados para tratar a dor se outros métodos não ajudarem. Mas não te esqueças de falar com os teus pais antes de tomar qualquer medicamento. Por vezes, um nódulo pode causar dor crónica e, se for este o caso, pode ser removido com cirurgia.
Como é que se pode evitar as dores nas mamas?
Se tens dores de crescimento ou se notaste que as tuas mamas cresceram ultimamente, a dor pode ser uma parte natural do desenvolvimento. Usar um soutien devidamente ajustado pode ajudar.
Alguns médicos recomendam reduzir a cafeína e as gorduras saturadas, mas não existem provas incontestáveis que isto ajude. Se bebes muito café, chá ou refrigerantes e o teu peito doer, deixa de tomar durante algumas semanas ou opta por versões descafeinadas, pode ser que te ajude.
Já alguma vez sentiste um nódulo?