Na puberdade o nosso corpo muda

De que forma o nosso corpo muda na puberdade

Ao alcançar a puberdade, o nosso corpo muda. Especialmente, as partes do corpo que mais nos caracterizam como mulher. Antes da chegada do primeiro período, é normal sofrermos um crescimento rápido (especialmente de estatura), juntamente com um desenvolvimento dos seios, o crescimento de pêlo na púbis, o alargamento das ancas e um aumento das secreções vaginais claras (fluxo vaginal). Além disso, a pele torna-se mais oleosa devido a um aumento da transpiração. As glândulas sebáceas da nossa pele tornam-se mais ativas e pode aparecer o acne. De um modo geral, também o cabelo fica mais oleoso, pelo que requer mais cuidados e lavagens mais frequentes. Além de todas estas transformações, durante esta etapa da nossa vida, os nossos órgãos sexuais desenvolvem-se completamente. Em seguida, podemos ver como são os órgãos sexuais femininos. São constituídos por diferentes partes que se dividem em dois grupos: os órgãos sexuais externos e os órgãos sexuais internos.

O que são os órgãos sexuais externos

Também se denominam genitais femininos externos, ou vulva, e são compostos pelas seguintes partes:

• Monte de Vénus. É a região situada sobre a nossa púbis, coberta de pêlo desde a puberdade e de abundantes glândulas sebáceas e sudoríparas.
• Os grandes lábios. São duas dobras da pele, cobertas de pêlo, que protegem as partes interiores da vulva e rodeiam o orifício da vagina.
• Os pequenos lábios. Situam-se no interior dos grandes lábios e protegem-nos mais diretamente o orifício vaginal e a uretra. Neles existem inúmeras glândulas sebáceas que fazem com que se mantenham húmidos.
• O clitóris. É uma parte muito especial do nosso corpo. Encontra-se no ponto de união dos pequenos lábios. Apesar da sua pequena dimensão, concentra uma grande quantidade de terminações nervosas e está relacionado com o prazer sexual e o orgasmo. É um órgão erétil e o equivalente ao pénis do homem.
• O hímen. É uma membrana muito fina e flexível que reveste parcialmente o orifício vaginal, permitindo a saída do período e o fluxo vaginal. Protege-nos contra infeções.
• Glândulas vestibulares maiores ou de Bartholin. São glândulas secretoras e produtoras de fluxo que se encontram junto à abertura do orifício vaginal, uma de cada lado. São as responsáveis pela lubrificação da entrada vaginal

O que é que acontece nos órgãos sexuais internos?

Também se designam por órgãos reprodutores e estão no interior do nosso corpo.

• Os ovários. São duas glândulas do tamanho de uma amêndoa situadas na parte baixa do abdómen próximo do útero ou matriz. A sua função é produzir os óvulos e as hormonas sexuais femininas (estrogénios e progesterona). A partir da puberdade, um dos nossos ovários libertará um óvulo todos os meses. Se este óvulo se unir a um espermatozóide, dá-se a fecundação. O óvulo fecundado converter-se-á num embirão e depois em feto. Durante a gravidez, não se libertam óvulos e, portanto, não aparece o período.
  Entre a menarca, isto é, o primeiro período, e a menopausa, só uma parte dos mais de 250 000 óvulos armazenados no interior dos ovários desde o nascimento é que amadurece. Quando um óvulo está totalmente maduro, sai do ovário e desce através das trompas de Falópio até chegar ao útero. Isto ocorre durante a ovulação.
• As trompas de Falópio são dois canais muito estreitos, com cerca de 10 cm de comprimento, que recebem o óvulo libertado e o conduzem até ao útero. É nas trompas de Falópio que o óvulo e o espermatozóide se encontram durante a fecundação.
• O útero, ou matriz, é um órgão em forma de pêra e encontra-se situado no centro da região pélvica, entre a bexiga e o reto. Apesar de ser pequeno, dilata durante a gravidez para albergar o óvulo fecundado durante toda a gestação.
• O colo do útero, ou cérvix, é uma abertura muito pequena, como a cabeça de um alfinete, que comunica a parte inferior do útero com a vagina. É por ele que passa o fluxo menstrual. Pelo colo do útero passarão também os espermatozóides para que o óvulo possa ser fecundado.
• O endométrio é uma membrana que reveste o interior do útero e na qual o óvulo fecundado se implanta. A sua principal missão é fornecer os nutrientes necessários para o embrião, em caso de gravidez. Se a fecundação não ocorrer, este revestimento do útero, juntamente com o óvulo, soltam-se e são expulsos para fora do corpo através da vagina. A isso chamamos Período. Portanto, o fluxo menstrual contém, em parte, sangue e, em parte, tecido do interior do útero.
• A vagina é o canal em forma de tubo inclinado para a coluna e elástico que se estende do colo do útero à vulva. Mede cerca de dez centímetros. O seu interior é húmido graças ao fluxo vaginal, que evita as infeções e, às vezes, faz de lubrificante. Durante o ato sexual, ou coito, adapta-se às dimensões do pénis. Também é por ela que o bebé passa no momento de dar à luz.

O que são as hormonas femininas?

O ciclo feminino é controlado por substâncias químicas que conhecemos pelo nome de hormonas. Durante a infância, estas hormonas estão latentes, e é quando chega a puberdade que o nosso corpo começa a produzi-las. O nosso principal órgão produtor de hormonas são os ovários. A secreção das hormonas femininas não se mantém constante ao longo do ciclo hormonal. As suas variações estão intimamente ligadas às fases do ciclo menstrual que veremos mais adiante. Os estrogénios e a progesterona são as duas hormonas responsáveis pela maioria dos acontecimentos que sentimos ao longo de um ciclo menstrual. As principais hormonas que intervêm no ciclo menstrual são as seguintes: FSH, estrogénios, LH e progesterona.

O que é que a hormona FSH faz?

A hormona folículo-estimulante, ou FSH, é produzida pela glândula pituitária, que está situada no cérebro. É a responsável por estimular o amadurecimento do óvulo no ovário. O óvulo está envolvido por uma camada de tecido chamado folículo. Começamos a produzir esta hormona a partir da puberdade.

Qual é a função dos estrogénios?

Os estrogénios são produzidos pelos ovários e alertam o útero para que comece a desenvolver o endométrio, membrana interior do útero, para receber uma possível gravidez. Os estrogénios são produzidos durante a fase de amadurecimento do óvulo, e, quando atingem determinada quantidade, estimulam outra hormona hipofisária, a hormona luteinizante.

Qual é a missão da hormona LH?

A hormona luteinizante, ou LH, é a responsável por colocar o folículo em funcionamento de modo a que se abra, libertando o óvulo do nosso ovário. O óvulo desce pelas trompas de Falópio em direção ao útero.

A progesterona encarrega-se de quê?

A progesterona é a responsável por iniciar a produção de endométrio após a ovulação. É produzida por células que se encontram no folículo uma vez vazio. Deste modo, prepara o nosso organismo para uma possível gravidez e cria as condições necessárias para a conceção. Se o óvulo não for fertilizado e não houver gravidez, os níveis de progesterona diminuem, fazendo com que o endométrio se solte e, em consequência, o período venha.

O que é que acontece com as alterações hormonais?

A maioria das mulheres têm consciência das próprias alterações hormonais. Se já tiveste o período durante anos, deves estar familiarizada com o teu próprio ritmo e, muito provavelmente, és capaz de saber quando está prestes a vir-te o período. A sensação é diferente para cada mulher. Algumas mulheres sentem-se cansadas e um pouco tristes, outras notam como a sua pele e o cabelo estão um pouco oleosos, etc.
Algumas mulheres podem estar um pouco irascíveis antes do período. Por vezes, sem qualquer motivo aparente, sentimo-nos mais agressivas ou ficamos com lágrimas nos olhos e choramos por tudo e por nada. Provavelmente, estamos em plena Síndrome Pré-menstrual.